SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm shock

  • Storm z mono czy z jabłkiem? + dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (w grę wchodził shock, xtreme pump, pure power), ale ostatecznie zdecydowałem, że dokupię sobie tani jabłczan/mono (~45 porcji) i wyjdzie mi dłuższy cykl, a wtedy storma będę brał przed treningiem ze względu na jego substancje pobudzające. i teraz pytania: 1. z czym lepiej połączyć storma - jabłczan czy mono? 2. jeżeli będę brał storma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-08-20 14:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta do wglądu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co wy na taką dietkę: 06:00 - rodzynki 40g, białko 25gB, Universal Storm 07:00 - makaron 130g, kurczak 100g 07:45 - Universal Shock 08:15 - 09:45 - Carbomax 30g, Universal Storm 10:00 - rodzynki 40g, białko 25gB 11:00 - makaron 140g, kurczak 150g, warzywa 450g 13:00 - makaron 130g, kurczak 100g, warzywa 450g, oliwa 15g 15:00 - chleb 165g, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-10-02 20:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta / 70 kg / na mase / czy poprawnie ulozona?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    10.00 * płatki owsiane 100 g * mleko 200 ml * sok pomarańczowy ---STORM--- 12.00 * 2 jajka * 2 kromki razowego chleba * sok pomarańczowy 15.00 * filet z piersi kurczaka 100g * woreczek ryżu 100 g * sałatka z 2 pomidorów ----Shock Therapy----- 15.45 ----Storm---- 16.00 trening PO TRENINGU 2 banany ---MONSTER MAXX--- 19.00 * filet z piersi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-05-01 17:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeźba rąk oraz redukcja pasa o 5 cm koniec Marca czyli mniej wiecej po miesiacu diety było tak w połowie kwietnia zakupiłem Białko Ostrowi WPC 80 oraz schock therapy ze stormem to sa pierwsze odrzywki w zyciu. i po niecałym miesiącu intensywnej siłowni biegów jazdy rowerem i diety jest tak: Wymiary teraz: Wzrost: 183 cm Waga: 84 kg klatka: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 03:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw wybrać? Co radzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] formuła ) albo wynalazek Nanovapor + Halo (malo mnie przekonuje, wole sprawdzone boostery i stacki kreatynowe) albo Altered State przed treningiem + Storm po treningu które wybrac ? a co sadzicie o Shock Theraphy? nigdy nie bralem, wolalem laczyc storma z noxplode ;) oczywiscie do tego 4kg carbo biogenixa i vitaminki, nie wiem czy bcaa dorzucic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-02-21 12:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać storma po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupilem zestaw shock plus storm. wiem zeby brac storma na czczo i shock przed treningiem ale nie wiem jak brać storma po treningu. Czy trzeba go brac na pusty żołądek? i za 30min szejk bialkowo-węglowodanowy? u mnie wyglada to tak ze pije 1g/kg węgli prostych po treningu i 0,4g/kg bialka a po 1,5 godzinie normalny posiłek i teraz nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2008-06-16 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase +Suplemetacja+Ankieta....do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 86 kg 3 .WZROST:198cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata:100 -Udo:51 -Talia:88 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Cel nr1 najwazniejszy Zdobycie masy,Sila , w pozniejszym czasie wytrzymałosc 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: *Shock Therapy,Storm,Super Pump,Size ON,Mutant Mass,Kreatyna monohydrant,Carbo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-12-03 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie suplementow z jedzonkiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy w taki sposob moge ?? Prosze o opinie i jezeli jest cos nie tak to mile widziane poprawki i wskazania:) Bardzo dziekuje z gory:) Pozdrawiam DT 1.testek+storm 7:30 2.aminokwasy 8:00 3.sniadanie (platki na mleku) 8:20 4.aminokwasy 10:00 sniadanie (dwie kromki ryzowe z szynka)10:20 5.gainer + BCAA 10:40 6.Shock 11:45 TRENING 12:15 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-05-10 20:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zbliża się czas na zakup nowych supli, dodam że wcześniej miałem shock'a + storm'a (skonczyłem 20 grudnia) byłem zadowolony z tego połączenia. Obecnie mam przerwę lecz od lutego zamierzam pojechac juz na nowych odżywkach. Moje pytanie do was jakie połączenie byście mi poradzili żeby był dobry i w miare ekonomiczny, osobiście zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2012-01-15 14:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] np, na dwie dawki w dni treningowe i jedna w dni bez treningu i sam juz nie wiem, czy traktowac go jako typowa przedtreningowke typu shock therapy czy typowy stack jak np. storm? zdania sa podzielone w archiwum, dla przykladu 1 cykl DT rano xp, przed treningiem xp (ewentualnie zamiast dawki rano to po treningu) DNT rano xp wnioskuje ze tu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-07-11 03:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy ciśnienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od dzisiaj przyjmuje shock therapy + storm (universal) + aakg trec. Bralem shock'a 30 min przed silownia, w polowie treningu czulem ze mam za wysokie cisnienie (lekkie zawroty glowy, straszne pobudzenie) lekko sie zeschizowalem jak cwiczac triceps w lewej rece lekko zdretwialy mi palce. Bylem zmierzyc cisnienie to 15 min po treningu mialem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2011-08-28 19:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pare fotek Dane/wymiary Waga 92,8kg Barki 136cm+ Klatka 112cm+ Samar 95,5+ Biceps p/l 45cm/44,5cm+ Udo 65 cm+ A i pozostało dawkowanie Mono przez pierwszy tydzień bo storma nie starczy,rano,przed treningiem shock,po storm+ carbo a póżniej białko,adrenoline w czasie treningu.Chyba może być. To chyba na tyle Pzdr. Zmieniony przez - 2fokus [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2010-01-10 12:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nazywam się Adam! Chyba dobrze dodałem temat? Jak tak to dobrze . Waze ok. 86 kg przy wzroście 196 , jestem lekko przygarbiony (barki idą trochę do przodu) chciałbym też temu zaradzić, a prostowanie się nie jest takie łatwe . Na czerwiec mam już przygotowany lekki cykl z testosteronu,deki,mety,winstrolu + odżyweczki jednak chce wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-03-31 17:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta plus suplementacja do waszej oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tworzyłem dietę z myślą o nabraniu masy mięśniowej:-) Z góry dzięki Storm na czczo Posiłek 1 Płatki owsiane 100g Mleko 2% 500g Ser twarogowy chudy 100g Morele suszone 20g Posiłek 2 Chleb żytni razowy 150g Szynka z kurczaka 100g Oliwa z oliwek 20g posiłek 3(Przed treningiem) Kurczak pierś 200g Ryż biały 100g Jakieś warzywka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2013-02-06 13:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory waszym zdaniem jest najlepszy stak prosze o wasze cenne rady: 1.Storm - Universal 2.DYMATYZE - Xpand 3.KAIZEN NO Xtreme 4.BSN No-Xplod 5.Horse Power - Ultimate 6.NUTRABOLICS Deca Stack 7.UNIVERSAL - Shock Therapy 8.MYOGENIX Hyper Shock 9.TREC Nitro(X)Pack C-13 10.GERMAN AMERICAN XC4 11.VPX CEX XS6470 12.HI TEC Hyper Fusion Prosze o opinie co [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2009-03-14 08:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam od przyszlego tygodnia zaczynam cykl na shock & storm + bialko + zma apteczne + witaminki. storm mam zamiar brac 1 miarke rano a przed treningiem 1 miarke shocka. W dni nietreningowe tylko 1 miarke storma z rana. Ale pytanie mam glownie o bialko Optimum 100% Whey Gold ktore posiadam zastanawiam sie czy jest sens brac je po posilku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2009-04-22 16:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara szkoła pyta!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko Może z tą starą szkołą to przesadziłem, ale chciałbym usłyszeć opinie osób które pojadły już w życiu trochę supli i mają jakiś pogląd. Mam za sobą już troche tego, oczywisćie zaczęło się od zwykłych mono, potem poczatek przetrenigówek typu Xpand Shock Therapy, następnie mocne kopacze z 1,3d czyli Meso, 1.M.R czy Napalm z Warfare. Chcę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2012-09-05 16:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Panowie, po super redukcji, okresie treningów i diety na "utrzymanie" czas niedługo na porządny split, ograniczenie aerobów, porządne kalorie i cykl - planuje pod koniec albo w połowie września. Żeby nie wydawać dużo kasy na raz, w tym miesiącu zakupie przedtreningówkę. Z podanych tj. HemoRush (NutraBolics) lub Craze (Driven Sports), która [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-08-12 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl, wybór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (TYP BUDOWY): do tycia, przy kosci 10 .WYNIKI SILOWE: -Klata: 120 -Przysiad: 170 11 . Czy masz dietę? Tak zastanawiam sie ktory zestaw z tych odzywek wybrac: - shock therapy+storm - DECA STACK + NOZ + cellpump - NO-XPLODE + ?? - shock + xpand energizer + no-xplode - 2xnitrobolon III + ?? Co byscie polecili albo co zmienili ? Za ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-06-29 12:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki 2) wiek 17,5 3) waga/wzrost ~184 / 78 kg 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu M A S A 6) stosowane już wcześniej suplementy tak : mono, storm , carbo, białko , bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 80 dni 10) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-05-15 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)